درمان هموروئید در تهران
درمان هموروئید در تهران
درمان هموروئید در تهران : در بیشتر مواقع علائم هموروئید را می توان با درمان های ساده و خانگی به راحتی می توان درمان کرد اما در بعضی مواقع لازم است برای درمان به پزشک مراجعه کنید در اینجا به برخی از روشهای درمانی برای کاهش علایم اشاره شده است
مصرف منابع غذایی فیبر دار
مصرف فیبر را در مواد غذایی خود افزایش دهیذ شما می توانید فیبر را از طریق غذا، مکمل های فیبر (مانند متاموسیل، سیتروسل یا فیبر کان) به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. فیبر همراه با مایعات کافی، مدفوع را نرم می کند و دفع آن را آسان می کند و فشار روی هموروئید را کاهش می دهد.
برای درمان هموروئید در تهران از غذاهای پر فیبر شامل کلم برو کلی، لوبیا، سبوس گندم و جو دو سر، غذاهای سبوس دار و میوه های تازه استفاده کنید.
مکمل های فیبر در کاهش خونریزی، التهاب و بزرگ شدن بواسیر بسیار کمک کننده هستند.
مصرف فیبر می تواند در تحریک تکه های کوچک مدفوع که در اطراف رگ های خونی قرار گرفتند را کاهش دهد.
برخی افراد بعد از مصرف فیبر احساس می کنند که نفخ یا گاز معده افزایش می یابد. سعی کنید در ابتدا به آرامی شروع کنید و به تدریج مصرف خود را به 25 تا 30 گرم فیبر در روز افزایش دهید. همچنین در بین مصرف مایعات را نیز افزایش دهید.
ورزش کنید
ورزش هوازی متوسط، مانند پیاده روی سریع 20 تا 30 دقیقه در روز، می تواند به تحریک عملکرد روده کمک کند ودر درمان هموروئید در تهران موثر باشد
وقت بگذارید
لازم است در هنگامی که نیاز به اجابت مزاج دارید، فوراً به توالت روید. و برای آداب مزاج منتظر زمان مناسب نباشید زیرا در این صورت ممکن است مدفوع عقب نشینی کند و موجب به افزایش فشار و زور زدن شود. همچنین، برای اینکه یک عادت منظم در روده ایجاد کنید هر روز یک زمان مشخص، مثلاً بعد از غذا، برای نشستن چند دقیقه در توالت بنشینید.
حمام آب گرم در درمان هموروئید در تهران
یک حمام آب گرم می تواند خارش، تحریک و اسپاسم عضله اسفنکتر را تسکین دهد. داروخانه ها وان های پلاستیکی کوچکی را می فروشند که روی صندلی توالت قرار می گیرند، یا می توانید در یک وان معمولی با آب گرم بنشینید.
اکثر متخصصان نشستن 20 دقیقه ای را حمام را بعد از اجابت مزاج دو یا سه بار در روز توصیه می کنند. مراقب باشید که به آرامی ناحیه مقعد را خشک کنید.
هموروئید و انواع هموروئید
به یک معنا، همه افراد هموروئید (یا توده ها) دارند، دسته های بالش مانندی از سیاهرگ ها که درست در زیر غشاهای مخاطی ه پایین‌ترین قسمت راست روده و مقعد قرار دارند. وضعیتی که بیشتر ما آن را هموروئید می‌نامیم، زمانی ایجاد می شود که آن سیاهرگ ها مانند رگ های واریسی در پاها متورم می شوند و موجب این عارضه می شود.
به طور دو نوع هموروئید وجود دارد: هموروئید داخلی که معمولا در ناحیه تحتانی رکتوم ایجاد می شود و هموروئید خارجیدر زیر پوست اطراف مقعد به وجود می آید.
هموروئید خارجی
این نوع معمولا ناراحت کننده ترین است، زیرا پوست روی آن تحریک می شود و فرسایش می یابد. اگر لخته خون در داخل هموروئید خارجی ایجاد شود، درد می تواند ناگهانی و شدید باشد.
ممکن است توده ای را در اطراف مقعد احساس کنید یا ببینید. پوست اضافی ممکن است که در این ناحیه موجب خارش شود
هموروئید داخلی
این نوع معمولاً بدون درد هستند، حتی زمانی که خونریزی ایجاد کنند. برای مثال، ممکن است بعد از آداب مزاج خون قرمز روشن روی دستمال توالت یا در کاسه توالت مشاهده کنید.
این هموروئید همچنین ممکن است فراتر از مقعد گسترش یابد و موجب ایجاد چندین مشکل برای فرد شود. هنگامی که هموروئید بیرون می زند، می تواند مقادیر کمی مخاط و ذرات ریز مدفوع را جمع کند که ممکن است باعث تحریکی به نام خارش آنی شود. پاک کردن مداوم برای کاهش خارش می تواند مشکل را بدتر کند.
منبع : iran-beauty.ir